Sanddorn-Orangensaft-Smoothie: Die natürliche Vitamin-C Bombe für den Winter...
ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN
- 150g (Soja-)Joghurt nature (oder Skyr nature)
- 1/2dl Sanddornsaft (gibts im Bioladen)
- 2 Orangen
- 1 reife Banane
- 2 - 4 Datteln
- 1 - 2dl Wasser
- eventuell etwas Süssstoff, z.B. Luo Han Guo Pulver, Stevia etc.
Zubereitung
- Orangen auspressen
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren
- Falls zu wenig süss mit etwas Süssstoff verfeinern
- Kalt stellen (oder anstelle Wasser zu Beginn Eiswürfel in den Mixer geben)
Originalrezept von Betty Bossi (abgeändert)